-
Buddha bowl met lupine radijsjes en hummus -
Stamppot postelein -
Gevulde paprika met notenrijst -
Waarom Personal training -
Miracle Morning -
Pittige kip in rode saus -
Personal trainer en Personal coach -
Pompoensalade met spinazie en courgette -
Afvallen met een Personal trainer, hoe? Lees het hier -
Charlotte Tiramisu kersttaart -
Authentieke tiramisu -
Courgette frietjes -
Siciliaanse zoet zure caponata -
Hele kip uit de oven -
Zalm tartaar met basilicum rucola dressing -
Winterdip? Dit kun je doen -
Gezonde groene spinazie wafels -
Calorieën in kruidnoten, pepernoten en ander Sinterklaas snoepgoed -
Gevulde speculaas -
Mama en baby workout -
Coronaproof trainen, hoe doen wij dat? -
Sporten met het hele bedrijf? Zo pak je het aan -
Wat is personal training eigenlijk? -
Bedrijfsfitness, het voordeel van sportieve medewerkers -
Wat kost een personal trainer aan huis in Den Haag? -
Kun je aankomen door stress? -
Marjolein Dubbers over krachttraining, buikvet en afvallen -
De vakantiekilo’s kwijtraken doe je met deze tips -
LET’S DO IT gaat samenwerken met Marjolein Dubbers! -
Melanzane met courgette en aubergine -
Suiker, hoe kom ik van mijn suikerverslaving af? -
Afvallen tijdens je vakantie? Het kan en wij vertellen hoe -
Fit worden zonder sportschool. Wij bewijzen dat het kan! -
Afvallen rond je buik? Zo pak je het aan. -
Bananenbrood -
Snel fit worden? Dit zijn de beste tips! -
Hier moet je op letten bij het kiezen van een personal trainer -
Geen tijd om te sporten? Met deze tips heb je wél tijd! -
Tips om weer fit te worden na een burn out -
Wil je thuis sporten zonder apparaten? Zo pak je het aan! -
Kwarkbolletjes -
Redenen om te kiezen voor een vrouwelijke personal trainer -
Fit worden na de bevalling -
Hoe krijg je een betere conditie? -
Voedingsschema afvallen vrouw -
Workout voor thuis of buiten. Trainingsschema 4 -
Voldoende bewegen tijdens het thuiswerken, 5 tips! -
Gezond Pasen, 3 tips -
Gezond eten tijdens het thuiswerken. 5 Tips! -
Workout voor thuis of buiten, trainingsschema 3 -
Tips thuis werken -
Workout voor thuis of buiten, trainingsschema 2 -
Sporten verbetert je weerstand -
Workout voor thuis of buiten, trainingsschema 1 -
Coronavirus | Ons beleid -
Coronavirus, verbeter je weerstand. 7 Tips! -
Voordelen van buiten sporten -
Gevulde courgette met gehakt en groenten -
Afvallen in de overgang -
Baked oats met banaan en blauwe bessen -
Afvallen lukt niet -
Sporten tijdens je zwangerschap? 5 Tips! -
Courgette soep met zalm -
Worteltaart met banaan -
Krachttraining voor vrouwen, ideaal als je wilt afvallen! -
Waarom is het belangrijk om onze spieren te trainen als we ouder worden? -
Vrouwelijke Personal trainer aan huis -
Griekse salade met een twist -
Afvallen door gezond te eten -
Personal trainer Bloemendaal -
Simpel en feestelijk ontbijtje van kwark, fruit en granola! -
Wat zijn de prijzen voor een Personal trainer aan huis? -
Goede voornemens 2020 -
Afvallen boven je 45ste tips! -
Boksen met een Personal trainer -
Pompoenbrood -
Pure chocolade cupcakes -
Rode curry met garnalen -
Oosterse tonijntartaar -
Review groentesappen van Sapje -
Bilspieren trainen -
Gevulde speculaastaart -
Dáárom is wandelen zo gezond! -
Zitten is het nieuwe roken -
Buikspieroefeningen -
Glutenvrije appeltaart -
Buikvet verbranden -
Sporten na de bevalling -
Overnight oats met kefir, chia zaad en banaan -
Personal training voor de drukke ondernemer -
Verantwoord afvallen -
Wat kost een Personal trainer aan huis? -
Salade to go -
Geroosterde aubergine uit de oven met granaatappelpitjes, pijnboompitten en Griekse yoghurt -
Klopt het dat het afvallen moeilijker wordt naarmate we ouder worden? -
Gezond eten bij Bagels and Beans -
Vegan overnight oats cookies -
Hoe kun je spierpijn verminderen? -
Kruidige pompoensoep -
Het belang van een goede warming-up en cooling-down -
Bananenpannenkoekjes met rood fruit -
Ga je met krachttraining beginnen? Lees hier 7 tips! -
Trainen in de herfst, 3 redenen en 3 tips -
Wil jij aankomen in gewicht? Lees hier 5 tips -
Vakantiekilo’s, 7 tips om ze kwijt te raken! -
Is gember gezond? -
Pasta met tomaten en tonijn -
Bruine bonen soep -
Bietensalade -
Havermoutcake -
Emotie eten doorbreken, 5 tips -
Ontbijtkoek zonder suiker -
Zelf granola maken -
9 Tips tegen eetbuien -
10 Voordelen van hardlopen -
Kabeljauw met tomaatjes uit de oven -
Gezonde, simpele pasta -
Afvallen zonder een dieet -
6 Simpele tips voor een gezonde leefstijl -
Curry met kalkoen, cashewnoten en abrikoos -
Waarom veel water drinken? -
Visstoof met kokosmelk en limoen -
Kosten personal trainer Amsterdam
Health Blog
- Alle berichten
- Algemeen
- In de media
- Leefstijl
- Plaatsnaam
- Sport
- Voeding & Recepten
Gevulde speculaastaart
De dagen worden steeds korter worden en de temperatuur gaat dalen. Voor je het weet staan de feestdagen alweer voor de deur. Tijdens deze donkere
Dáárom is wandelen zo gezond!
Sterkere longen, een beter humeur en een beter geheugen, wie wil dat niet?! Dagelijks een half uurtje wandelen blijkt je vele gezondheidsvoordelen op te leveren.
Zitten is het nieuwe roken
Zitten is ongezond We bewegen tegenwoordig veel te weinig. Wat vaak voorkomt, is dat we met de auto naar ons werk rijden, het grootste deel
Buikspieroefeningen
Buikspieroefeningen voor thuis Wil je graag van je buikvet af en een strakke platte buik? Hierbij krijg je van ons 3 effectieve buikspieroefeningen voor thuis.
Glutenvrije appeltaart
Inmiddels is Sinterklaas in Nederland aangekomen. Daar past wel een lekkere huisgemaakte appeltaart bij. Je ziet ze wel voorbij komen, die prachtige appeltaarten die als
Buikvet verbranden
Help, ik wil van mijn zwembandjes af! Hoe krijg ik een sixpack? Lees hier 4 tips hoe je buikvet kunt verbranden. Een sixpack, dat willen
Sporten na de bevalling
“Ik wil mijn oude lichaam weer terug, wanneer kan ik weer beginnen met sporten na de bevalling?” Ben je net bevallen van je kindje? Gefeliciteerd!
Overnight oats met kefir, chia zaad en banaan
Is deze Overnight oats geen plaatje? Zo lekker als hij eruit ziet, zo smaakt íe ook, yum! Misschien heb je wel vaker een recept voorbij
Personal training voor de drukke ondernemer
Personal training voor de drukke ondernemer. Populair en zeer effectief! Als ondernemer wil je fit en energiek zijn. Veel ondernemers trainen dan ook met een
