Leefstijl

Het corona virus Het coronavirus is het gesprek van de dag en velen zijn zelfs al aan het hamsteren geslagen. In het nieuws krijgen we

Afvallen in de overgang, dat kan voor veel vrouwen knap lastig zijn. De overgang kan dan ook op lichamelijk en psychisch vlak veel met je

Help, het afvallen lukt niet! Doe je zo je best om af te vallen, maar levert het niet tot het gewenste resultaat? Je bent zeker

Eén op één training met een Personal trainer is zeer effectief. Er zijn verschillende redenen om met een vrouwelijke Personal trainer aan huis te werken

Heeft gezond eten echt zoveel invloed op afvallen als er gezegd wordt? Jazeker! Als je graag wilt afvallen, dan is de eerste stap om je

Ben je druk en heb je weinig tijd, maar wil je toch graag afvallen, meer energie, een strakker of sterker lichaam of gewoonweg gezonder leven? Welkom

Wat zijn jouw goede voornemens? Zit je niet lekker in je vel? Ben je vaak moe en snel buiten adem? Ben je het nu écht

Afvallen boven je 45ste, 5 tips! Ben je in de overgang en wil je afvallen, maar gaat dit niet meer zo snel als vroeger? Je bent

Ken jij SAPJE al? Onlangs heb ik van Sapje een leuk pakket ontvangen met al hun groentesappen. Wat ontzettend leuk dat ik ze mocht uitproberen!