blog

Leefstijl

Leefstijl

Gezond oud worden

Hoewel de maakbare samenleving anno nu voor veel jongere generaties vanzelfsprekend lijkt, is ouder worden toch echt niet te beheersen. Het is vechten tegen de

Lees verder »
Leefstijl

Gewichtstoename overgang

Overgang zonder extra kilo’s: zó voorkom je gewichtstoename tijdens de menopauze De overgang, meno- of penopauze is een natuurlijke fase in het leven van iedereen.

Lees verder »
Leefstijl

Feel good hormonen

Feel good hormonen: de gelukzalige kracht van neurotransmitters Iedereen heeft wel eens momenten waarop ze zich niet helemaal lekker in hun vel voelen. Vaak kun

Lees verder »
Leefstijl

Vrouwen hart

Wat iedere vrouw zou moeten weten over haar hart Je kloppend hart is het orgaan dat je in leven houdt. Helaas lopen vrouwen meer risico

Lees verder »
Leefstijl

Migraine en voeding

Hoe voeding migraine kan triggeren: tips voor het vermijden van migraine-triggers Bonzende hoofdpijn aan één kant van je hoofd, vlekken en aura’s in je gezichtsveld,

Lees verder »
Leefstijl

Antioxidanten

Antioxidanten, de toppers (en semi-floppers) Je kent het wel, tijdens een lekkere luie zapavond wordt je brein volgeduwd met reclames over producten bóórdevol antioxidanten. Als

Lees verder »
Leefstijl

Lente tips

Lenteschoonmaak voor je lijf Laat je sjaal en muts maar aan de kapstok hangen, want de lente is daar. En wat is het heerlijk zo,

Lees verder »
Leefstijl

Boodschappen doen

Boodschappen doen? Zo zorg je dat je geld bespaart Zo’n beetje alles is tegenwoordig duurder geworden en bij de boodschappen is dat niet anders. Voor

Lees verder »
error: Deze content is beveiligd!