PERSONAL BOXING voor vrouwen door vrouwen

PERSONAL BOXING

Hoe lekker is het om na een drukke dag je hoofd leeg te maken door te gaan boksen met je Personal trainer?!

PERSONAL BOXING voor vrouwen door vrouwen

PERSONAL BOXING

Hoe lekker is het om na een drukke dag je hoofd leeg te maken door te gaan boksen met je Personal trainer?!

Waarom Personal Boxing?

  • Persoonlijke aandacht
  • Professionele begeleiding
  • Zeer effectief
  • Versnelt het afvallen
  • Verbetering conditie en kracht
  • Lekkere uitlaatklep
  • Goed voor je mentale gesteldheid
  • Het wordt vaak als leuk ervaren!

Personal boxing behoort tot een van de mogelijkheden van LET’S DO IT Personal training. Personal boxing heeft niet alleen op je mentale gesteldheid een positieve invloed. Het is ook de manier om je kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Tijdens de training is namelijk je hele lichaam in actie. De focus ligt op het werken aan een betere conditie, het vergroten van je spiermassa, kracht, coördinatie en snelheid. Er wordt met en niet tegen elkaar getraind, waarbij veiligheid centraal staat. Tijdens het boksen zal dan ook geen contact met het hoofd zijn.

Gerda, 53 jaar, Hilversum

Ik train nu bijna een half jaar met LET’S DO IT.  Krachttraining wissel ik af met Personal Boxing. Mijn hoofd is leeg na een training, mijn conditie en kracht is verbeterd en ik vind het erg leuk om te doen. Wat ik als prettig ervaar, is dat elke les weer anders is. Esther daagt mij iedere keer uit, precies wat ik nodig heb.