Personal trainer Bussum
Ben je op zoek naar een vrouwelijke Personal trainer aan huis in Bussum? Dan ben je hier aan het juiste adres, welkom! LET’S DO IT verzorgt sinds 2007 Personal training bij jou thuis of buiten, speciaal vóór vrouwen dóór vrouwen.
Is een sportschool niks voor jou? Omdat jij waarschijnlijk druk bent en weinig tijd hebt, komt de trainster met alle spullen naar je toe. Lekker makkelijk toch?! Wat je doel ook is; afvallen, een betere conditie krijgen of strakker worden, wij helpen je graag door personal training en coaching.
Iedere week staat jouw personal trainer bij je op de stoep en werk je onder professionele begeleiding a.d.h.v. een persoonlijk programma aan jouw gezondheidsdoelen. Op die manier behaal je snel resultaat en ontwikkel je makkelijker een sportroutine; je hebt echt een stok achter de deur!
Ben je ondernemer? De kosten voor ons coachingstraject kunnen eventueel fiscaal aftrekbaar zijn. En wist je dat bij ons een sportmaatje (m/v) GRATIS mee kan trainen?
PERSONAL TRAINER Bussum
personal training aan huis
Vrouwelijke personal trainer

Ben je op zoek naar een vrouwelijke Personal trainer aan huis in Bussum? Dan ben je hier aan het juiste adres, welkom! LET’S DO IT verzorgt sinds 2007 Personal training bij jou thuis of buiten, speciaal voor vrouwen door vrouwen.
Omdat jij waarschijnlijk druk bent en weinig tijd hebt, komt de trainster met alle spullen naar je toe. Lekker makkelijk toch?! Wat je doel ook is; afvallen, een betere conditie krijgen of strakker worden, wij helpen je graag door personal training en coaching.
Iedere week staat jouw personal trainer bij je op de stoep en werk je onder professionele begeleiding a.d.h.v. een persoonlijk programma aan jouw gezondheidsdoelen. Op die manier behaal je sneller resultaat en ontwikkel je makkelijker een sportroutine; je hebt echt een stok achter de deur!
Ben je ondernemer? De kosten voor ons coachingstraject kunnen eventueel fiscaal aftrekbaar zijn. En wist je dat bij ons een sportmaatje (m/v) GRATIS mee kan trainen?
Personal training aan huis, iets voor jou?
- Zit je op dit moment niet lekker in je vel en wil je graag meer energie, een strakker en sterker lichaam, afvallen of je mentaal sterker voelen?
- Heb je weinig tijd om te sporten en lijkt het jou fijn om aan huis of buiten in Bussum getraind te worden, wanneer het JOU uitkomt?
- Ons team staat voor je klaar! Ook al heb je op dit moment een lage sportmotivatie of nog niet zo'n goede conditie. Graag helpen we je een sportroutine op te bouwen die past in jouw huidige levensfase en laten we je ervaren dat sporten (weer) leuk kan zijn. Wij zijn jouw stok achter de deur!
Hoe kunnen wij je helpen?
- We bieden je veel flexibiliteit. Zo word je in Bussum getraind waar, wanneer en hoe vaak jij wilt. Of dat nu bij jou thuis is, op je werk of buiten, in de ochtend, middag, avond of in het weekend; de trainster komt met alle spullen naar je toe! We werken met strippenkaarten die 6 tot 62 maanden geldig zijn. Zo bepaal je zelf de frequentie van trainen en kun je gemakkelijk een keer op vakantie of een weekend weg, zonder dat het jou trainingen kost.
- Je krijgt maatwerk. De trainer zal jou uitdagen en motiveren door afwisselende, uitdagende en doelgerichte trainingen. Op die manier haal jij het beste uit jezelf en uit de trainingen, kan jij sneller resultaat behalen en blijft jouw motivatie hoog;
- Je traint in je eigen tempo. Heb je een tijd niet gesport? De trainingen zullen rustig opgebouwd worden. Zodat jij blessures kunt voorkomen en kunt ervaren dat sporten (weer) leuk kan zijn;
- Bij ons krijg je meer dan alleen een effectief trainingsschema. Zo kun je naast de trainingen werken aan het verbeteren van je beweeg- en voedingspatroon en mentale balans. Van je trainer leer je een gezonde leefstijl integreren in een druk leven;
- Door Personal training zet je een grote stap naar een betere versie van jezelf. Samen werken we aan een gezonde geest in een gezond lichaam. Zodat jij weer letterlijk en figuurlijk beter in je vel komt te zitten;
- Versterk weer je welzijn, vitaliteit en mentale kracht!
Wat zeggen klanten over LET'S DO IT?
Google reviews
Alex heeft mij na een heftige tijd zowel mentaal als fysiek weer vertrouwen gegeven in mijn eigen lichaam. 4,5 jaar geleden was ik zwanger van een tweeling, maar helaas ben ik beide kindjes verloren door vroeggeboorte en een fysiek erg heftige bevalling.
Kort daarna was ik opnieuw zwanger en na een zware zwangerschap ben ik moeder geworden van een gezonde dochter. Sinds die periode was mijn slaappatroon een drama en slikte ik lange tijd elke avond slaappillen. Sinds mijn trainingen met Alex heb ik dat kunnen afbouwen naar 1 à 2 keer per week. Ook was mijn core volledig verdwenen. Inmiddels plank ik na een uur trainen “zomaar” een minuut lang. Wat regelmatig sporten met een goede trainer wel niet met je kan doen!
Naast dat ik fysiek sterker aan het worden ben krijg ik ook steeds meer vertrouwen in mijn eigen lichaam. En dat was ik wel verloren na die heftige periode. Bij Alex mag je jezelf zijn en voelt het veilig om je grens op te zoeken. Iets wat heel prettig is als je eigen lijf niet meer aanvoelt zoals vroeger.
Alex heeft een geweldige combinatie van aanmoedigen en je dingen laten doen die je net wel aan kunt. Iets wat mijn enthousiasme alleen maar aanwakkert. Elke les bereik ik veel meer dan dat ik denk dat ik aan kan.
Het feit dat ik mij vanaf het begin heel relaxed en veilig heb gevoeld bij Alex is super fijn. We lachen, knallen, zijn gefocust en er is ook ruimte voor wat loslaat tranen.
Kortom, we zijn een super match en ik kan oprecht zeggen dat ik elke week uitkijk om samen met Alex aan de slag te gaan.
Let’s do it🥊
Coen en Ina
Amsterdam
Ik train nu iets meer dan een maand met haar en ik zie nu al gigantische vooruitgang.
Dat ik tegenwoordig bijna elke dag spierpijn heb hoort er dan maar bij 😉
Blij met LetsDoIt en vooral met Marieke, ik zal beide aan iedereen aanraden 🙂
Zij is een vrolijke, enthousiaste en betrokken trainer. Erg leuke en op maat gemaakte trainingen gehad. Mijn doel bereikt om na een tijd minder beweging, door diverse oorzaken, weer de draad op te pakken.
Hij bouwt de training en belasting rustig op , maar daagt je wel uit. Het is fijn dat hij rustig is en rijd neemt om de oefeningen en de techniek uit te leggen. Trainingen zijn steeds weer anders en boeiend Leuke combinatie van kracht, cardio en boksen. Deborah
In korte tijd is mijn spierkracht sterk verbeterd en voel ik me beter en gezonder.
De trainer zelf (justin) is een topper hij is professioneel, flexibel weet wat bij doet en komt afspraken na en heeft plezier in zijn werk ook zijn trainingen zijn leuk en uitdagend en op langere termijn vol te houden met hem wordt sporten een plezier ipv dat het moet ik kan hem aan iedereen aanbevelen.
In die vier jaar ook hele goede resultaten gehaald waardoor ik goed in mijn vel zit en fitter ben dan ooit! Supergoede stok achter de deur ook, en achteraf altijd blij dat er weer een training is gedaan.
Aanrader!
Ze denken goed met je mee en de trainingen zijn lekker gevarieerd.
Charlotte en Leroy bedankt!
Omdat ik zwanger raakte en toch wel iets wilde blijven doen met sporten op zoek gegaan naar de juiste handvaten.
Deze gevonden bij let's do it pt Cynthia.
Er word gekeken naar het hele plaatje en niks is te gek! Kortom heel fijn ervaren!
Heeft mij zeer geholpen
Het resultaat voldoet aan mijn wensen en verwachtingen die ik had: uiteindelijk zelfstandig kunnen trainen/oefeningen doen zonder ervoor naar de sportschool te hoeven gaan, een gezondere eet- en leefstijl erop nahouden, fitter en energieker voelen, figuurcorrectie, een strakker lichaam en afvallen in cm/kg.
Tevens heeft Linda ervoor gezorgd dat ik nieuwe inzichten heb gekregen met betrekking tot mijn algehele leefstijl op het gebied van beweging en voeding. Haar professionele en vakkundige aanpak was precies wat ik wilde en nodig had waardoor ik nu op eigen kracht werk (en blijf werken) aan een sterk lichaam met een gezond vet%.
Lang verhaal kort, ben zeer tevreden over Let's do it en PT Linda. Ik zou hen zeker bij familie, vrienden, kennissen en collega's aanbevelen !

Wat levert personal training jou op?
- Afvallen of aankomen;
- Meer energie;
- Een fitter, strakker en sterker lichaam;
- Snel resultaat;
- Aanpak of voorkomen van lichamelijke klachten;
- Betere hormoonwaarden;
- Verbetering lichaamshouding;
- Duurzame resultaten;
- Opbouw sportroutine;
- Hogere fysieke en mentale belastbaarheid;
- Tijdbesparende trainingen;
- Hogere sportmotivatie;
- Minder stress, betere nachtrust, meer zelfvertrouwen en een beter geheugen en humeur;
- Ontwikkeling algehele gezonde leefstijl;
- Deze manier van trainen scheelt je tijd en gedoe. Ideaal dus voor mensen met een druk gezinsleven of een volle agenda!

Cadeautjes
Aan onze klanten geven we graag iets extra’s.
- Je krijgt een GRATIS Leefstijl werkboek cadeau;
- 1+1 GRATIS: een sportmaatje (m/v) kan bij ons kosteloos aansluiten!
- Je kunt GRATIS gepersonaliseerde trainingsschema's voor thuis krijgen die je terugvindt in onze eigen app, a.d.h.v. 3D video's. Zodat je kunt zien hoe de oefening uitgevoerd moet worden, hoe vaak en met welk gewicht;
- Op maat gemaakte voedingsschema's zijn te bestellen va. slechts €7,90,- euro per maand.

Outdoor training Bussum
Bussum e.o. biedt verschillende geschikte locaties voor Outdoor personal training en Personal Boxing, waaronder het Bantammer Bos, Bussumerheide, Spanderswoud of Franschekamp Heide. Sport jij liever op een sport-, speel- of grasveld bij jou om de hoek of gewoon bij jou in de tuin? YOU NAME IT! Wij komen overal met ons trainingsmateriaal naartoe.
Vrouwelijke Personal trainer Bussum
Veel vrouwen hebben de voorkeur om met een vrouwelijke Personal trainer te trainen i.p.v. met een mannelijke personal trainer. Wat wij van onze klanten terughoren is dat ze zich minder snel schamen bij een vrouwelijke trainster, zich sneller begrepen voelen en minder last hebben van schaamte en bewijsdrang.
Vrouwen hebben een ander lichaam dan mannen. Zo heeft de menstruele cyclus invloed op een training, maar ook een eventuele zwangerschap of een hormonale disbalans, zoals de overgang. Omdat ons team uit meer dan 80 vrouwelijke personal trainers bestaat, met ieder haar specialisme, en wij veel kennis en ervaring hebben rondom het trainen en begeleiden van vrouwen, is bij ons een zeer gerichte aanpak mogelijk.

Duo personal training Bussum
1 + 1 GRATIS
Wil je samen met je partner trainen of met een vriend(in)? Wij verzorgen ook Duo personal training in Bussum. En het leuke is dat bij ons een sportmaatje GRATIS mee kan trainen! Op die manier zou je de kosten van een personal trainer aan huis kunnen drukken. Hebben jullie niet hetzelfde sportniveau? Geen probleem, ieder traint in zijn of haar eigen tempo en krijgt een plan op maat.
Veel gestelde vragen
Ja, dat is zeker mogelijk! De vrouwelijke personal trainers van LET’S DO IT hebben als doel vrouwen te ondersteunen bij het verbeteren van hun gezondheid, conditie en mentale kracht. Ook in Bussum staan we voor je klaar om je verder te helpen.
- Zowel binnen als buiten zijn er legio opties. Veel ruimte hebben we niet nodig voor een training. Enkele passen bewegingsruimte is al voldoende.
- Je kunt aan huis getraind worden, binnenshuis of bij jou in de tuin. Of buiten op een plek bij jou in de buurt. Zoals in een park of bos of op de heide van Bussum. Waaronder het Bantammer Bos, Bussumerheide, Spanderswoud, het calisthenicspark achter het gemeentehuis van Bussum, verschillende wandelparken of Franschekamp Heide. Of gewoon op een veldje bij jou in de buurt.
- Bij ons word je getraind WAAR, maar ook WANNEER jij wilt.
- Wat ook je voorkeur is: de personal trainsters van LET’S DO IT nemen hun spullen overal mee naartoe. Je traint daardoor altijd op jouw gewenste tijd en locatie.
- Wij verzorgen de trainingen 7 dagen in de week, in de ochtend, middag, avond en/of in het weekend.
- Bij LET’S DO IT creëren we een trainingsplan dat specifiek is afgestemd op jouw wensen, doelen en fysieke mogelijkheden, gebaseerd op een intakegesprek.
- Onze trainingen zijn altijd op maat en volledig aangepast aan de individuele persoon, zodat je altijd kunt deelnemen aan een training die perfect bij jou aansluit.
- Wil je graag een full-body workout, waarbij al jouw spiergroepen aan bod komen? Vind je het leuk om je te richten op krachttraining, gecombineerd met wat cardio oefeningen omdat je ook graag jouw conditie wilt verbeteren? Of word je enthousiast van yoga- of pilatesoefeningen of juist een bokstraining? Allerlei combinaties zijn mogelijk.
Tijdens de training kunnen er verschillende trainingsvormen aan bod komen. Bespreek vooraf jouw voorkeuren, zodat wij hiermee rekening kunnen houden bij het maken van een match tussen jou en de trainer. Omdat we zo’n groot team hebben en dus vele, verschillende specialisaties in huis hebben, is bij ons een zeer gerichte aanpak mogelijk. - Jouw personal trainer neemt verschillende sportmaterialen mee. Welke dat zullen zijn, is afhankelijk van jouw doelen, mogelijkheden en wat jij leuk vindt. Zo kan jouw trainster wat dumbells meenemen, elastieken, bokshandschoenen, een kettlebell of TREX. Maar ook kun je tijdens een Outdoor training extra uitgedaagd worden door tijdens jouw personal training gebruik te maken van bankjes, stoepjes, trappetjes, oprekstangen of grote stenen waarop je kunt staan of zitten, boomstammen, etc. En thuis van een bank, stoel, een tafel, trap of muur. Onze trainers zijn erg creatief!
We gaan ervoor jou uit te dagen door afwisselende trainingen. Zodat jij het sporten leuk blijft vinden en jij progressie kunt (blijven) boeken. - Je kunt werken aan verschillende doelstellingen. Zo kun je door te trainen bijvoorbeeld werken aan het verbeteren van je kracht, conditie, coördinatie en balans, gewichtsverlies, strakker worden, minder stress, een betere lichaamshouding, verminderen of voorkomen van fysieke klachten, meer zelfvertrouwen en meer routine en plezier in het sporten.
Het kiezen van een vrouwelijke personal trainer in Bussum kan verschillende voordelen bieden, afhankelijk van jouw persoonlijke voorkeuren en doelen:
- Begrip van vrouwelijke lichaamsbehoeften: Vrouwelijke personal trainers kunnen een beter inzicht hebben in de unieke fysiologische en hormonale behoeften van het vrouwelijk lichaam. Hierdoor kunnen ze effectievere trainingsschema’s opstellen die specifiek op vrouwen zijn gericht.
- Comfort en vertrouwen: Sommige vrouwen voelen zich comfortabeler en meer op hun gemak bij het trainen met een vrouwelijke trainer. Dit kan leiden tot een groter vertrouwen en een betere communicatie tussen jou en de trainster.
- Rolmodel en inspiratie: Een vrouwelijke personal trainer kan fungeren als rolmodel en inspiratiebron voor vrouwen die hun fitness doelen willen bereiken. Het zien van iemand die soortgelijke uitdagingen heeft overwonnen, kan motiverend werken.
- Aandacht voor vrouw-specifieke doelen: Vrouwelijke personal trainers kunnen beter inspelen op specifieke fitnessdoelen die vaker voorkomen bij vrouwen, zoals het versterken van de bekkenbodem, het verbeteren van de houding tijdens en na de zwangerschap, of het focussen op bepaalde probleemgebieden.
- Empathie en emotionele ondersteuning: Vrouwelijke personal trainers kunnen in sommige gevallen meer empathie en emotionele ondersteuning bieden, wat kan bijdragen aan het succes van een trainingsprogramma.
Het is belangrijk om te onthouden dat de voorkeur voor een personal trainer afhankelijk is van individuele behoeften en voorkeuren. Zowel mannelijke als vrouwelijke personal trainers kunnen effectieve en ondersteunende begeleiding bieden bij het bereiken van je fitnessdoelen
De kosten voor een LET’S DO IT trainster aan huis of buiten in Bussum, vind je hier.
- Ja, bij ons krijg je een vaste personal trainer aangewezen. Zo hoef je niet steeds opnieuw aan de trainer te wennen en uit leggen wat jouw doelen en wensen zijn. Je bouwt samen een band op en van daaruit gaan jullie bouwen.
- De ideale frequentie van trainingssessies met een vrouwelijke personal trainer hangt af van verschillende factoren, zoals je persoonlijke doelen, fitnessniveau, beschikbaarheid en budget.
Hier zijn enkele algemene richtlijnen om te overwegen:
- Beginner: Heb je een tijd niet gesport? Dan kan het nuttig zijn om 2 keer per week met een personal trainer te trainen. Dit helpt bij het opbouwen van een solide basis, het leren van de juiste technieken en het aanpassen aan de nieuwe routine.
Vind je het te duur of is het agenda-technisch niet haalbaar voor je om 2 keer in de week te trainen met een personal trainer? En train je dan ook liever 1x per week met je trainer? Weet dat je bij LET’S DO IT naast de één op één trainingen GRATIS een trainingsschema voor thuis kunt krijgen! In onze app staan 3D video’s van algemene workouts. Maar ook kan jouw trainer een op maat gemaakt trainingsschema voor je maken. Zodat je duidelijk kunt zien hoe de oefening uitgevoerd moet worden, hoe zwaar en hoe vaak. Dit kost jou niks extra.
- Gemiddeld fitnessniveau: Als je al enige ervaring hebt met trainen, maar specifieke doelen wilt bereiken of je trainingsroutine wilt verbeteren, kun je overwegen om 1-2 keer per week met een personal trainer te trainen.
- Omdat LET’S DO IT werkt met strippenkaarten, bepaal je zelf hoe vaak je traint. Zo zou je 2x per week kunnen starten. Om even een BOOST te krijgen en in een sportroutine te komen. En later kun je het afbouwen naar 1x in de week. Andersom kan natuurlijk ook. Heb je bijvoorbeeld fysieke klachten of heb je op dit moment niet zo’n goede conditie? Dan kun je het sporten opbouwen van 1x in de week, naar later 2x in de week.
- Werk je onregelmatig en kun je niet op een vaste dag trainen? Geen probleem. Per week kijk je met je trainer naar de dagen en tijden wat voor jou handig is. Zoals je ziet denken we graag met je mee en bieden we veel flexibiliteit.
Uiteindelijk is de ideale frequentie afhankelijk van je persoonlijke situatie en doelen. Het is belangrijk om met je personal trainer te overleggen om een trainingsprogramma op maat te ontwikkelen dat aan jouw behoeften voldoet en haalbaar is voor jouw schema en budget.
- Jazeker, dat is voor ons geen probleem. Gezellig, iedereen is welkom! Zo verzorgen wij al jarenlang in en rondom Bussum Personal, Duo en Small Group trainingen aan mannen en vrouwen.
Jazeker, dat kan! LET’S DO IT is het zusje van YourHealth personal training. Sinds 2007 verzorgen wij als één van de eersten personal training aan huis. Het team van YourHealth bestaat inmiddels uit meer dan 100 mannelijke- en vrouwelijke personal trainers. Omdat wij nauw samenwerken, zou je dan ook tevens met een mannelijke personal trainer in Bussum kunnen trainen.