Personal training voor vrouwen, door vrouwen
Personal training
voor vrouwen
Wil je één op één sporten met een vrouwelijke personal trainer in je eigen omgeving? Dat kan bij LET’S DO IT Personal training! Wij verzorgen personal training aan huis of buiten op een plek bij jou in de buurt. Wij helpen je om in weer in balans te komen en begeleiden je in het ontwikkelen van een gezondere leefstijl.
Personal training voor vrouwen, door vrouwen
Personal training
aan huis
Wil je thuis één op één sporten met een deskundige en ervaren vrouwelijke Personal trainer? Om het jou makkelijk te maken, komt de trainer met alle spullen naar je toe. Bij ons train je waar en wanneer jij wilt in je eigen tempo en aan de hand van een persoonlijk programma. We helpen je om je drukke bestaan te combineren met een gezonde leefstijl.
Bij ons zijn de trainingen afwisselend, zodat je het sporten leuk blijft vinden en resultaten kunt behalen en vasthouden. Door Personal training verbeter je je belastbaarheid op zowel persoonlijk als op zakelijk vlak. De trainer is jouw stok achter de deur en zal je motiveren en coachen zodat je het beste uit de trainingen en uit jezelf zult halen. LET’S DO IT!
Waarom personal training?
- Tijdbesparend
- Trainen in een vertrouwde omgeving
- Persoonlijke aandacht
- Professionele begeleiding
- Snelle en duurzame resultaten
- Persoonlijk trainingsschema
- Jouw stok achter de deur!
- Speciaal voor vrouwen door vrouwen
LET'S DO IT Personal training voor vrouwen
Klanten kiezen voor LET’S DO IT omdat ze druk zijn, weinig tijd hebben en een stok achter de deur nodig hebben. Hiernaast hebben ze behoefte aan professionele begeleiding, zodat ze resultaatgericht kunnen trainen. Personal training is voor iedereen toegankelijk, ongeacht je leeftijd en sportniveau.
Naast de personal training aan huis krijg je van onze voedingsconsulent een GRATIS voedingsadvies. Want voeding speelt een belangrijke rol in je fysieke en mentale gezondheid. Sporten en gezond eten zijn de ingrediënten voor vitaliteit. Door gezond en fit te blijven presteer je beter op alle vlakken!
Welke doelen kun je met ons bereiken?
- Afvallen of aankomen
- Fitter, strakker en sterker worden
- Vermindering lichamelijke klachten
- Ontwikkelen gezonde leefstijl
- Stress vermindering
- Betere conditie
Sportmotivatie
Personal training is de meest effectieve manier van trainen. Door te trainen met een personal trainer blijft je motivatie hoog. De trainer zal je begeleiden, coachen en uitdagen waardoor je het maximale uit jezelf zult halen. Bij ons zijn de trainingen afwisselend, zodat jij het sporten leuk blijft vinden en resultaten zult behalen en behouden.
Van je trainer krijg je professionele ondersteuning voor het plannen, structureren en behalen van jouw persoonlijke doelen. Door personal training verbeter je je belastbaarheid op zowel persoonlijk als op zakelijk vlak. Je hebt echt een stok achter de deur!
Hoe ziet een training eruit?
- Veel ruimte hebben we niet nodig, een paar meter bewegingsruimte is al voldoende.
- Er kan binnen en buiten getraind worden.
- Sportmaterialen zijn niet persé nodig, zo kun je vele oefeningen uitvoeren met je eigen lichaamsgewicht.
- Cardio oefeningen kunnen gecombineerd worden met krachttraining, maar ook personal boxing behoort tot de mogelijkheden.
