1 op 1 Personal training

ASICS store Rotterdam!

Ben je op zoek naar personal training in Rotterdam centrum? In de ASICS store wordt vanaf nu door ons Personal training aangeboden! Je traint onder professionele, persoonlijke begeleiding in een moderne afgesloten sportruimte. Ongestoord en doelgericht werk je samen met je trainer aan het behalen van jouw persoonlijke doelstellingen. Ideaal als je in het centrum woont, werkt, of vaak in de buurt bent!

1 op 1 Personal training

ASICS store Rotterdam!

Ben je op zoek naar personal training in Rotterdam centrum? In de ASICS store wordt vanaf nu door ons Personal training aangeboden! Je traint onder professionele, persoonlijke begeleiding in een moderne afgesloten sportruimte. Ongestoord en doelgericht werk je samen met je trainer aan het behalen van jouw persoonlijke doelstellingen. Ideaal als je in het centrum woont, werkt, of vaak in de buurt bent!

Wat kun je van ons verwachten?

  • 1: 1 begeleiding door een Personal trainer
  • Trainingsschema op maat
  • Uitdagende en afwisselende trainingen
  • Persoonlijke aandacht
  • Trainen in een afgesloten sportruimte waar je ongestoord getraind wordt
  • Snelle en duurzame resultaten
  • Voedingsadviezen van onze voedingsconsulent
  • Doelgerichte trainingen
  • Je traint in je eigen tempo

Welke doelen kunnen we samen bereiken?

  • Afvallen of aankomen
  • Meer energie
  • Sterker, strakker en fitter worden
  • Blessures voorkomen
  • Verminderen van nek-, schouder- en rugklachten
  • Minder stress
  • Werken aan een gezondere leefstijl

GRATIS intake


Tijdens de intake worden jouw wensen en verwachtingen in kaart gebracht. Samen bespreken we hoe wij jou hierbij kunnen helpen. Naast het intakegesprek is het mogelijk om jouw biometrische gegevens te meten. Zo kom je o.a. te weten wat jouw spiermassa is, jouw vetpercentage, viscerale vet, vochtgehalte en metabolische leeftijd. Het intakegesprek is de manier om te kijken of onze trainer en visie bij je past. Twijfel je nog? In overleg met onze trainer is het mogelijk om een korte training te krijgen zodat je een indruk krijgt van wat je van de training kunt verwachten.

Voeding

Van onze voedingsconsulent krijg je voedingsadviezen waar je meteen mee aan de slag kunt. Zo krijg je een lijst toegestuurd van voedingsmiddelen die je het beste kunt eten, makkelijke en gezonde recepten, een handige boodschappenlijst, algemene leefstijltips, tips voor als je uit eten gaat en hulpmiddelen voor het inplannen en voorbereiden van je maaltijden.

Prijzen

We werken met een strippenkaart van 12 trainingen
Workout van 30 min € 40,- per training
Workout van 60 min € 70,- per training

De prijzen zijn excl. 9% btw (de kosten van deze LET’S DO IT activiteit zijn eventueel fiscaal aftrekbaar voor ondernemers).

ASICS Rotterdam Lijnbaan 77,
3012 EM  Rotterdam
06-212 64 241