Personal training voor vrouwen, door vrouwen

Personal training
aan huis

Wil je 1 op 1 sporten met een vrouwelijke Personal trainer in je eigen omgeving? Dat kan bij LET’S DO IT Personal training!

Wij verzorgen Personal training aan huis of op een plek bij jou in de buurt. We helpen je om je drukke bestaan te combineren met een gezonde leefstijl.

Personal training voor vrouwen, door vrouwen

Personal training
aan huis

Wil je 1 op 1 sporten met een vrouwelijke Personal trainer in je eigen omgeving? Dat kan bij LET’S DO IT Personal training!

Wij verzorgen Personal training aan huis of op een plek bij jou in de buurt. We helpen je om je drukke bestaan te combineren met een gezonde leefstijl.

Waarom Personal training aan huis?

  • Tijdbesparend
  • Trainen in een vertrouwde omgeving
  • Persoonlijke aandacht
  • Professionele begeleiding
  • Snelle en duurzame resultaten
  • Persoonlijk trainingsschema
  • Jouw stok achter de deur!

LET'S DO IT Personal training

Omdat jij druk bent en weinig tijd hebt, komen we met alle benodigdheden naar je toe. Je traint in je eigen tempo en in een voor jou vertrouwde omgeving. Dat kan aan huis zijn, maar ook op je werk of buiten op een plek bij jou in de buurt. 

Je krijgt een GRATIS voedingsadvies en een trainingsschema op maat. Hierbij wordt rekening gehouden met jouw wensen, doelen en mogelijkheden. Aan de hand van dit schema gaan jullie doelgericht trainen. De trainer kan een extra trainingsschema voor je maken waar je thuis mee aan de slag kunt. De trainingen zullen afwisselend en uitdagend zijn. Hierdoor blijft het sporten leuk en krijgen je spieren iedere keer weer een nieuwe prikkel zodat je snel resultaat zult behalen. LET’S DO IT!

Welke doelen kun je met ons bereiken?

  • Afvallen of aankomen
  • Fitter, strakker en sterker worden
  • Vermindering lichamelijke klachten
  • Ontwikkelen gezonde leefstijl
  • Stress vermindering
  • Meer energie

Sportmotivatie

Eén op één trainen is de meest effectieve manier van trainen. Door te trainen met een personal trainer blijft je motivatie hoog. Jouw vrouwelijke Personal trainer zal je begeleiden, coachen en uitdagen waardoor je het maximale uit jezelf zult halen. Wil je graag afvallen? Van onze voedingsconsulent krijg je een GRATIS voedingsadvies waar je meteen mee aan de slag kunt. Wij zijn jouw stok achter de deur!

Hoe ziet een training eruit?

  • Veel ruimte hebben we niet nodig, een paar meter bewegingsruimte is al voldoende. 
  • Er kan binnen en buiten getraind worden.
  • Cardio oefeningen kunnen gecombineerd worden met krachttraining, maar ook personal boxing behoort tot de mogelijkheden van Let’s do it Personal training. Wij stemmen jouw trainingsschema af op jouw persoonlijke doelen, voorkeuren en mogelijkheden.
  • Samen trainen met een sportmaatje? Dat kan bij ons. Het kost je niks extra. Op die manier zou je de kosten kunnen delen.
  • Juist doordat je onder professionele begeleiding gaat trainen in combinatie met de aanpak van je voedingspatroon, vergroot je de kans om succesvolle, snelle en duurzame resultaten te behalen.