blog
Voeding & Recepten
Alcohol minderen
SOS: alcoholinname verminderen Een lekker glas wijn bij het eten, een zoete cocktail op het strand of een bittere gin-tonic in de bar na het
Watermeloen ijsjes
Zoals we eerder vertelden, bevatten waterijsjes minder calorieën, suiker en vetten dan bijvoorbeeld sorbetijs of softijs. Ben je net zo lekker bezig met gezond eten
Mango kokos ijs
Waterijsjes bevatten minder calorieën, suiker en vetten dan bijvoorbeeld sorbetijs of softijs. Maak je zelf waterijsjes, dan bepaal je zelf waar je ze van maakt
Gezonde chocolade mousse
Zin een toetje, maar niet té ongezond? Maak deze super makkelijke gezondere chocolade mousse met rood fruit en granola, gezoet met natuurlijke suikers. Of dit
Vietnamese springrolls
Maak eenvoudig deze heerlijke spring rolls met een luchtige omelet, knapperige paprika en wortel en een lekker sausje om in te dippen. Nodig 4 stuks
Oranje tompoucetaart
Jeej, eindelijk kunnen we weer Koningsdag met elkaar vieren! En daar hoort toch wel een stukje taart bij. Speciaal voor jou delen we het recept
Gezondere ontbijtkoek
Een gezondere en minstens net zo lekkere versie van de welbekende ontbijtkoek. Heerlijk bij het ontbijt of voor tussendoor. Benodigdheden 10 plakken30 min+ 30 min
Acaï bowl
Begin je dag goed met dit voedzame ontbijt van o.a. yoghurt, acaï poeder en fruit. Met 10 minuten is het feest op tafel met deze
Kikkererwtensalade met feta
Hierbij het recept van een heerlijke gezonde glutenvrije salade met kikkererwten, feta, rode paprika en een dressing van olijfolie en citroen. Benodigdheden 4 Personen10 min.
