voedingsadvies

Voedingsadvies en Personal training

De samenwerking tussen onze Personal trainers en voedingsconsulenten blijkt een zeer krachtige formule te zijn. Sport en voeding zijn nu eenmaal dé ingrediënten voor een gezond lichaam en een gezonde leefstijl.

 

Samen met jouw personal trainer werk je met training aan een gezond en strak lichaam. Wens je daarnaast ook graag een haalbaar voedingsadvies? Dan ontvang je GRATIS van onze voedingsconsulent een voedingsadvies die aansluit op jouw persoonlijke leefstijl, doelstellingen en mogelijkheden. Je kunt er meteen mee aan de slag!

Voedingsadvies

  • Voedingsanalyse; wat gaat al goed en wat zou anders kunnen?
  • Voedingsadvies dat afgestemd wordt op jouw persoonlijke doelen, leefstijl en mogelijkheden

Wat krijg je in handen?

  • Voedingslijsten "Wat is een gezond ontbijt, een gezonde lunch, diner en tussendoortjes?"
  • Tips voor lastige situaties zoals etentjes, meeneemlunch, feestjes en BBQ
  • Makkelijke, verantwoorde recepten
  • Boodschappenlijst
  • Algemene leefstijltips
  • Hulpmiddelen voor het inplannen en voorbereiden van je maaltijden

Voedingsadvies

Voedingsadvies en Personal training

De samenwerking tussen onze Personal trainers en voedingsconsulenten blijkt een zeer krachtige formule te zijn. Sport en voeding zijn nu eenmaal dé ingrediënten voor een gezond lichaam en een gezonde leefstijl.

 

Samen met jouw personal trainer werk je met training aan een gezond en strak lichaam. Wens je daarnaast ook graag een haalbaar voedingsadvies? Dan ontvang je gratis van onze voedingsconsulent een voedingsadvies die aansluit op jouw persoonlijke leefstijl, doelstellingen en mogelijkheden. Je kunt er meteen mee aan de slag!

Voedingsadvies

  • Voedingsanalyse; wat gaat al goed en wat zou anders kunnen?
  • Voedingsplan dat afgestemd wordt op jouw persoonlijke doelen, leefstijl en mogelijkheden

Wat krijg je in handen?

  • Wat kan ik het beste eten als ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes?
  • Tips voor lastige situaties zoals etentjes, meeneemlunch, feestjes en BBQ
  • Recepten
  • Boodschappenlijst
  • Algemene leefstijltips
  • Tips voor het inplannen en voorbereiden van je maaltijden