blog

Voeding & Recepten

Recepten

Kikkererwten curry

Heerlijke romige kikkererwten curry met veel groenten en peulvruchten. Lekker, vullend, gezond en bovendien vegetarisch én vegan. Nodig 4 personen 300 gr kikkererwten uit pot

Lees verder »
Recepten

Mango lassi

Een mango lassie is een verfrissende smoothie en dus een ideale dorstlesser. Het schijnt de populairste smoothie te zijn van India, Pakistan en Bangladesh, en

Lees verder »
Recepten

Dopamine eetbuien

5 gezonde manieren voor een dopamine-boost Wist je dat eetbuien vaak getriggerd worden door een hunkering naar een dopamine-boost? Klinkt best heftig, toch? Dopamine is

Lees verder »
Recepten

Gezondere ontbijtkoek

Een gezondere en minstens net zo lekkere versie van de welbekende ontbijtkoek. Heerlijk bij het ontbijt of voor tussendoor. Benodigdheden 10 plakken30 min+ 30 min

Lees verder »
Recepten

Gezonde tonijnsalade

Zelfgemaakte romige tonijnsalade gemaakt op basis van Griekse yoghurt. Lekker en gezond en in 10 minuten klaar. Nodig 1 schaaltje 160 gr tonijn uit blik

Lees verder »
Recepten

Rucolasalade met tomaatjes

Een eenvoudige rucola salade met Italiaanse top ingrediënten zoals balsamico crème en Parmezaanse kaas flakes. Extra lekker door de geroosterde pijnboompitjes. Nodig 4 personen 150

Lees verder »
error: Deze content is beveiligd!